“Depuis plus de 10 ans, le Yoga est pour moi le complément idéal à mes pratiques sportives (escalade, Trail, ski de fond ..) Il m’a permit une mobilité accrue, une prise de conscience corporelle, une amélioration de la souplesse et de la respiration dans l’effort. C’est aussi pour moi une escale, un temps de pause dans une vie bien remplie. Cette année, j’ai décidé de me former afin d’enseigner cette pratique, de diffuser au plus grand nombre ses bienfaits tant sur le corps que sur le mental. De façon la plus inclusive possible je dispense un enseignement tous niveaux en respectant l’anatomie de chacun. Prochainement en complément et, ou remplacement de Mandy.