Sophro-écriture “La sophrologie est une technique psyco-corporelle qui permet de ressentir son corps comme une réalité vécue ici et maintenant : aller à l’essentiel par ses 5 sens et se mettre en présence de soi. L’écriture : “”Les mots savent de nous ce que nous ignorons d’eux”” René Char Marier les deux et entrer en amitié avec soi-même, c’est le projet de cet atelier…” Activité en petit groupe durant 2 heures de temps. Mise en place de séances hebdomadaires