Il est impossible d’entrer dans un mandala sans que quelque chose ne se mette en mouvement en nous…..car l’Energie va ou elle doit aller.(que ce soit en méditant ,en coloriant ou en créant un mandala). Il y a un avant et un après la pratique. Il permet de transformer une émotion ou un sentiment afin de rééquilibrer nos énergies pour entreprendre le chemin du centre. Tout le matériel est fourni. Durée de l’atelier : 3heures avec possibilité de faire une pause. Voici comment nous procéderons: -Présentation. -Pourquoi je réalise cet atelier ,ce qu’il peut vous apporter. -Qu’est ce que le mandala ,à quoi sert il? -choix de votre mandala parmi différents motifs que j’ai réalisé. (Mandalas crées à partir de CD recyclés, donc rigide avec une attache derrière pour l’accrocher chez vous). -Exercices de respirations avant d’entrer dans le cercle magique et vous aurez la possibilité de formuler une intention ou une prière, la pratique du mandala vous permettra de focaliser votre prière. -Feutrage de votre mandala ( vous disposez de 9 feutres auxquels sont associés 9couleurs de sable coloré). Nous voyagerons à travers différents aspects du mandala en interaction avec différentes parts de nous même. -Puis application d’une colle au pinceau( sur une forme bleu par exemple) et simultanément répartir le sable coloré bleu( que vous aurez mis dans un petit cornet),sur la partie collée, puis tasser un peu au doigt ,enlever l’excédent et poursuivre ainsi pour chaque forme Nous poursuivrons notre petit voyage, à travers ma guidance verbale et temps de silence au cours de votre pratique; -Petit bilan